用料
- 冬瓜 200g
- 青鱼 300g
- 酒酿 50g
- 生姜 2片
- 小葱 5g
- 水 100ml
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺
- 味达美清香米醋 2勺
- 味达美臻品料酒 2勺
做法步骤
1、准备食材：青鱼洗净切段，冬瓜去皮切片
2、将冬瓜片放入锅内
3、上面放上洗净的青鱼段
4、放上两片生姜
5、倒入2勺料酒
6、倒入1勺米醋
7、倒入2勺轻盐酱油
8、倒入100ml清水
9、盖上盖子大火煮开炖煮10分钟
10、放入1勺米醋
11、倒入50克酒酿，略微搅散再次煮开即可关火
12、最后放上葱丝即可
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
相关文章：
离婚后，被前夫缠上了免费阅读 姜颜傅斯年柚柚的小说在线阅读08-10
最完整版穿越女拒绝媚男，我靠一胎五宝拿捏热门连载小说 小说全集免费在线阅读（楚清禾沈彦）08-10
她她她，她是个骗子完整版在线阅读（主角程满愿许晏慈）08-10
作者忘了买大葱写的穿成残疾腹黑权臣的恶毒乡野原配小说大结局全章节阅读 （叶小满裴景枢）小说全集免费在线阅读08-10
《陈凯陈宇赵桂兰》婆婆逼我卖陪嫁房给小叔子还赌债？我直接让他家破人亡大结局精彩阅读08-10
为何主角时晚音厉戾霆的故事成为《同我仰春，许我春朝》追文风暴的中流砥柱？书迷对他的热情由何而来？08-10