总是少不了各式各样的绿豆糖水！
清润降火消暑！！
大热天就得来一碗冰镇绿豆糖水！爽过吹空调
承包你整个夏日的清凉！！
每次换着花样喝，家人一喝就停不下来
超爽超好喝
1️⃣绿豆马蹄爽
食材：去皮绿豆50g、马蹄5个、马蹄粉50g、冰糖适量、清水1L（2人份，也容易变成1人份，因为太好喝啦）
没有去皮绿豆，也可以用普通绿豆浸泡4小时/一晚上，也能轻松搓去外皮；没有马蹄粉可以用藕粉/玉米淀粉代替；家里有西米，加一些进去口感层次更好
2️⃣绿豆沙
食材：绿豆80g、冰糖适量、1L
煮好后冰镇一下喝超级赞，夏天一定不能没有它，天气热喜欢喝水的可以多加一些水进去煮
3️⃣绿豆西米露
食材：绿豆80g、西米20g、冰糖适量、水1L
煮好后，再加些牛奶或椰奶更好喝
4️⃣海带绿豆糖水
食材：干海带5g、绿豆80g、陈皮1小片、冰糖适量、水1L
陈皮泡软刮囊去一下苦涩味，也不用加太多进去煮，太多容易抢味；这款绿豆汤最近比较热气的孕妈妈也可以适量喝一喝哦
5️⃣绿豆百合莲子羹
食材：绿豆60g、百合15g、莲子15g、冰糖适量、水1L
6️⃣绿豆红薯糖水
食材：绿豆60g、红薯1根、冰糖适量、水1L
小贴士
✔️天气热，喜欢多喝水，水量大家可以多加一些
✔️用开水浸泡绿豆，让绿豆变软更快煮透
✔️煮绿豆的过程中记得盖上锅盖，这样能避免绿豆氧化，保持翠绿，解暑效果更佳哦
✔️家里有柠檬也可以滴几滴柠檬汁进去煮，也能帮助绿豆汤保持绿色，没有也可以不加
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